讓孩子快樂升小一 克服適應問題

孩子 9 月要升小一，你是否已不時提醒他：上小一了，大個仔了，要學寫手冊！要自動自覺做功課！要這樣、要那樣……其實，身為家長，也難免緊張兮兮，但父母要是能以平常心與子女攜手面對，予他們充足的信心，會令這個艱鉅的轉折期變得愉快！

這天，香港真光中學幼稚園正進行小一適應活動，老師把學生分了 3 組作問卷調查，問同學們面對升小學會怕甚麼，原來在孩子純真的心中，對未曾經歷過的東西，其實樣樣都會懼怕，學科應付不來佔了大半，除了怕寫手冊、做功課、抄生字、串字……其餘的答案，也很多元化：

—怕書包重；
—驚俾同學仔蝦；
—怕搭校車；
—怕飯難食；
—怕見不到幼稚園的朋友；
—怕老師惡……

個別聰明的孩子，在老師還未安慰他前，他們已在自我安慰：「我唔驚，我知有兩個同學，會同我一齊上小學。」老師婉言安慰，並幫助他們分析：「係呀，不過升到小學時，其實大家也會認識好多新朋友的！」

建成功上學經驗

一輪討論，再配合實際到小一上課的經驗，學抄手冊等活動，小孩子再回到班上時，臉上都變得釋然，並與老師一同把「怕」的面具逐一塗抹掉。

事實是，每項困難多少都是由孩子自己想像而來，原來小學教室不如想像般大；同學仔不會無故欺負自己、老師也不會隨便罵人、不會因不懂做功課而罰留堂、沒帶文具也不是大問題……

當去除疑慮後，他們進而對上課模式產生期盼，並開始好奇地詢問課室的一切：「後面度門有甚麼用？?黑板前面點解要升上了一級…」還有：「是否可以當風紀？是否會有中文作文？小息時可去哪處玩？幾時可以游水（學校有個標準泳池）？小學會否有男老師……」

多元活動助過渡

香港教育學院導師梁玉蘭指出，小一最重要的改變，是要由幼稚園活動性高的校園環境，轉到較為單向、要求更多專注力的環境，孩子會容易感到疲倦。

幼稚園時，學生只須應付一兩位老師，感覺受呵護，小學則要面對不同老師和要求。「但家長應要道出正面信息：『上小學不會完全沒問題的，例如上堂寫東西不能寫得太慢，但你可以學寫快?』。」

然而，經過學期初的包容期，真正的衝擊最常出現於默書測驗開始之際，這往往令家長緊張起來，甚至對子女開始有情緒。

梁玉蘭稱：「功課測默的衝擊的確較大，但這方面應在選校時已先了解學校的方針，以及慎重考慮孩子的能力。而面對大量作業，家長要放鬆心情，可適度以遊戲形式來溫習，不要迫孩子坐定在書桌前，可以坐在草地，也可以用手指頭在手上寫。家長有情緒，是因為孩子未能做到標準，但那標準應有彈性，例如有些學校學期初便要默一整篇課文，自然有壓力，家長可把課文寫一半，讓孩子來填充，雖沒有全部默，但填的時候他已看過文章了，其實，溫習過程最重要是有空間。」

另方面，對於有些家長選擇預早給孩子上補習班以應付小一，她不表贊成，「補習班所學的和真正上學時是否能?合呢？很多時結果只是要多適應一次。實際上，小一要面對的問題，超過課堂內的種種，倒不如暑假多參加不同類型的活動，藉接觸不同環境和朋友，培養解難能力。」

大體是快樂的

香港真光中學幼稚園盧慧英副校長指出，升上小一，孩子們最開心是發現自己長大了，小息時可以決定去哪?玩。她常鼓勵家長和小朋友，要認同小學也有快樂環節，同時家長之間最好能維繫緊密的關係，家長若能互信，坦白個人問題，才不會坐困愁城，看得到自己問題的普及性，也會釋然。而小朋友知道雙方父母是好朋友，也會彼此支持，成為玩伴。

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升小一錦囊
　˙帶孩子視察新校舍及周圍環境；
　˙教導孩子認識小學學科；
　˙教導孩子執拾文具；
　˙教導孩子看時間表認識上課時序；
　˙教導孩子執書包；
　˙訓練孩子早睡早起；
　˙與孩子一起編製做功課及溫習時間表。
　（資料由聖雅各福群會青萌銅鑼灣綜合服務中心提供）
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家長的話

在真光幼稚園的小一家長講座，邀請了 4 位家長講心得，她們均認為，原校升讀是最佳的選擇，省卻很多煩惱。

李太（左）：「在適應上最重要是培養孩子早睡早起，要吃好早餐才出門；我們全家已有共識，調配作息遷就孩子，同時對他的適應問題也不會太心急。」

鄭太（右）：「要對孩子有信心，不要與別人比較，對孩子要有要求但不要過分緊張，不可責罰，因為孩子都有壓力。我女兒試過被隔離同學取去文具，老師處理得好，給時間她試?自行解決，女兒學會了予同學下台階，同儕問題會教人成熟的。」


親子 C09 香港經濟日報 胡麗珊
2005-06-13

寶貝上小學 先學基本能力

寶貝上小學 先學基本能力
做家事 整理書包 準時睡覺 幫助適應


學會心理調適

唯瑄是家中的獨生女，自然備受疼愛，但媽媽希望她不要覺得自己孤單、造成不合群或孤僻的性格，所以常會和社區媽媽、幼稚園同學的爸媽，一起到郊外遊玩，不僅可以互相交換養育子女的心得，也可讓唯瑄多接觸同齡的小朋友，懂得分享。陳玲玲說：「現在父母生的少，除了希望孩子有獨立而不依賴的性格之外，我覺得讓孩子學會和別人相處是很重要的。」

陳玲玲提到，她觀察到唯瑄很喜歡「仗義直言」，例如看見別的小朋友被欺負了，她會告訴老師或媽媽，陳玲玲笑著說：「唯瑄把團體生活視為是有秩序的，她願意遵守一些規則，所以當別人有脫序、不合常理的行為時，她會希望有人告訴自己究竟是怎麼回事。」

專家說 適應團體生活

上小一的小朋友在幼稚園裡是年紀最大的，但在小學裡是最小的，心理上的調適要靠家長多在開學前和他說明，但不要嚇唬他：「你如果不合群老師就會處罰你。」小朋友能否好好地和同學們相處，除了個性因素影響之外，只要小朋友不是脫離團隊行為太多、在開學前已能適應生活作息等，就不是太大的困難。例如孩子可以自己整理書包、自己會穿衣服、已學會每天一定要吃早餐等這些生活習慣，通常，越有能力處理好自己事務的小朋友，會更快適應群體的學校生活。而且，在家裡可讓小朋友幫忙做一些家事，因為在學校也會輪流做值日生，應該要養成他平常就有這些習慣。

學習型態調整

幼稚園是以「教保」為主，小學則是以「教學」為主，所以學童的學習心態要調整過來。媽媽現在常常會告訴唯瑄說：「只有上過大班的人才能去上小學喔！表示妳長大了，要開始學習轉變成大人的能力，妳還是一樣可以做妳喜歡做的事，像是看卡通什麼的，不過要先做完老師交代的事情才能做自己想做的事。」而且，希望給孩子一個自由發展的成長空間的陳玲玲，從不強迫唯瑄去上各種才藝班，只有像彈鋼琴，因為是唯瑄自己想學，所以媽媽就帶她去上課。也因為沒有特別上語文課程，全職家庭煮婦的陳玲玲會將基本的注音符號學習融入生活中，例如唯瑄愛喝奶昔，媽媽就教她「奶昔」怎麼拼音，注音符號怎麼寫；至於算術，則是由爸爸陪唯瑄玩撲克牌的撿紅點，在遊戲中培養對數字的概念。陳玲玲認為，父母教育孩子應該是「給他開很多扇窗」，但要讓他自己選擇未來的路。

專家說 先學太多 影響學習興趣

許多媽媽擔心孩子上小學後會跟不上進度，在升小一的暑假拼命帶孩子上各種課程，事實上有時若孩子超越其他同學太多，會對「上學」這件事失去興趣，也沒有學習動力，因為他覺得「我都會了」，在課堂上的專注力也會較差，所以升小一的小朋友，父母不用過於緊張，且小孩子的學習能力很強，只要有一點基礎，不至於和同學差太多。重要的是要讓孩子學會「不插嘴」，上課中若要講話應先舉手，或是知道要在固定書桌上做功課，給他獨立，旁邊沒有電視、玩具干擾的空間。

基本能力先訓練

在學校開學以前，幼稚園的老師和媽媽，都帶唯瑄去參觀過國小了，讓她知道「上小學」是怎麼一回事，以及學校的環境和幼稚園不一樣。還有像是「上廁所」這件事，家裡和幼稚園通常是坐式馬桶、國小卻是蹲式馬桶，如果沒有經過練習，小朋友會有尿不準或尿到褲子的情況。陳玲玲在家中會讓唯瑄練習在浴室的地板上練習，她告訴唯瑄：「妳把褲子脫下來後，手要把褲子拉著，自己看看要多高的角度才不會尿到褲子。」而且，很重要的是作息的調整，為了讓唯瑄可以早點上床睡覺，媽媽都會跟她說：「如果妳準時上床睡覺，我就講故事給妳聽。」另外，很重要的是學童安全問題，陳玲玲更是再三告訴唯瑄：「即使是附近的叔叔說要接妳回家，妳都不要答應。」陳玲玲更與唯瑄有「約定密語」，強調如果不是媽媽去接，那個人也要能說出只有母女倆才知道的「暗號」，而且密語不可以隨便告訴別人。

專家說 討論幫助學習

家長可帶小朋友多走幾次上下學的路線，留意他會不會自己過馬路、遇到危險時會不會求助等問題，多用討論的方式，設定情境讓孩子自己想答案，看遇到問題時應該怎麼辦，而不是先告訴他解決方法。另外，建立小朋友的閱讀習慣也很重要，除了閱讀能力的加強之外，更有助於他學習思考的能力。

家庭新聞
MN06 台灣蘋果日報
2005-07-17

升小一準備

孩子快將升讀小一了，父母除了要為子女張羅新課本、新校服，在物質方面作萬全充足的準備，同時亦不應忽略孩子在心理方面的適應和調節。

寶血幼稚園在協助高班學生面對升小一這個人生大轉變時，以連串活動為即將離校的一班畢業生作準備。

該校蔡老師的經驗之談：「小孩子升讀小一，或會有所憂慮，害怕再也見不到老師、同學或應付不了家課等等。」

為讓學生作好準備，以面對新環境，校方從簡單基本開始，讓學生書寫家課冊、認識不同科目的小學課本、學習自我介紹等。不過，空談總不比實地考察，故此老師帶領這批準畢業生參觀小學校舍、與小一學生作交流對話，搜集第一手資料，了解小學的實際生活模式。

而師生間的交流會，讓學生與老師分享升學感受及心中疑慮，協助舒解他們的不安情緒。三年來由初相識到依依不捨、離別在即，師生、同學間的情誼當然值得珍惜，於是一班畢業生又分別製作個人小禮物贈送給「特別的人」，並以心形紙張寫出畢業感受或對同學的祝福，然後互贈或影印留念，小小心意，一一都是為了讓這群離巢小雛有個美麗的總結。

升上小學，面對新環境、新挑戰，小孩子需要時間好好適應。蔡老師提醒家長：「孩子最初可能因適應問題而影響到成績，這點父母應接受，不應過於緊張成績，要與子女多作溝通傾談，幫助他們適應。」

該校甘校長則說，相比起學業成績，家長更應留意的是孩子上學時是否開心愉快：「若孩子能愉快地上學，並與同學好好相處，學習方面自然亦毋須擔心。」

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由香港電台及教統局聯合製作的《教學新文化之幼兒教育系列》，逢星期日下午 12 時 50 分於無線電視翡翠台播出；並於香港電台網上廣播站 tv.rthk.org.hk 視像直播及可供重溫。

親子C09 香港經濟日報 呂惠如
2006-08-03

過渡小一適應期 家庭作後盾

親子C09 香港經濟日報 鄭家如
2006-08-04

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過渡小一適應期　家庭作後盾
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要為即將入讀小一的孩子作好升學準備，家長最常聯想到的，就是報讀升學預備班，或是在暑假期間每天提醒孩子新學校的種種、甚至預先溫習備課等。但除了這些，可以做的事情還有很多，不妨拋開說教，以實際行動來幫助孩子順利過渡幼稚園到小學的人生新階段。

家長不要輕看孩子升讀小一的適應期，否則孩子一旦認定學校不好，就會對上學產生抗拒，甚至不喜歡學習。香港教育學院評估研究及發展中心主任文家安指出：「小一適應不單是學生和學校的責任，家長亦應小心處理，否則會影響孩子未來的學習動機及興趣。」家庭與學校合作事宜委員會副主席余榮輝認同，家長應關注孩子升學後的情況，要是孩子出現情緒或行為上的問題，不可輕率地以為只是過渡期反應，更不能將責任推向學校。在此適應階段，家庭的生活模式及培養良好的習慣，才是最重要的。

家長調校進度

文家安續稱：「孩子告別幼稚園的玩樂世界，暑假過後即投身長達 6 年的小學生活，在開學首天，孩子就要面對過千名同學，相比幼稚園是十多倍的人數；而每天上課學習，又要一班數十名同學一同安靜守秩序，孩子是否已準備好？現時大部分小學都會設為兩星期或一個月作為新生的適應期，家長大多會跟隨此進度，並期望孩子應付得來。在這短短適應期後便一切如常，但事實上，有部分孩子到了年底，仍不愛上學，常會肚痛或頭痛生病等。眾所周知，每個孩子都是獨特的，學習進度有快有慢，適應環境亦如是，所以家長應將適應期延續至一整學年，讓孩子慢慢調校。」

他指出，從過往觀察中，女生較男生乖巧，這是因為大部分女生用耳朵（聽覺）學習，坐下聽課是較易適應的行為；但男生因以肌肉（觸覺）學習，對於小一要坐定定上課，會有一定難度。因此，他建議家長在家中放置屬於孩子的小桌椅，讓孩子慣於坐下來面對桌面遊戲，培養能安定下來的歸屬感。

認知獨有文化

部分家長亦會刻意帶孩子參觀小學校園，以便了解校舍的環境及空間感，余榮輝認為家長還可以多做一點，他解說：「家長對學校的文化往往了解不足，而這是很重要的事情，簡單如校服服飾和鞋子，若學校非常重視統一標準，而家長不留意的話，便會惹來不必要的爭論。」舉例說：上運動課時，學校要求學生穿?全白的運動鞋，不可有牌子標誌或顏色等，而家長購買時只專注球鞋的功能是否有效保護孩子的足部，因而忽略了鞋子的標誌或顏色；要是家長不了解學校的準則，便會招來「見家長」或「記名」等煩擾。「每間學校的文化都不一樣，家長應先作了解！」

此外，余榮輝亦特別提到，即使家長要投訴老師，都不應在孩子面前指摘老師的不是，因孩子仍要在學校學習，家長有任何問題好應跟老師私下討論，在孩子面前訴說老師的不是，長遠對孩子學習有一定影響，會令他不愛學校，不想繼續在學校上課，甚至難以有愉快學習的經歷。

打開閱讀天空

兒童無限負責人劉詠思亦建議家長可趁暑假帶小朋友多到戶外學習，或是到圖書館，以說故事方式，令孩子認知道平面文字的學習空間廣闊，從圖書中建立親切感。

幼兒期的孩子，對文字非常陌生，家長鼓勵孩子看書的同時，應多說故事給孩子聽，吸引孩子細閱圖書的內容。她稱：「部分有圖書課的學校，會安排孩子於校內借閱書籍，對於沉重書包內滿是課本的孩子，有時並不明白為甚麼還要到圖書館借書，因此，家長不妨預先帶領孩子走進閱讀世界。」

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小一適應提示:

家長不妨代入自己要轉投新公司，需要多少時間來適應？孩子的適應期會是你的3至5倍，因此家長應以整年小一為適應基礎。

要是不能放假陪伴孩子上學，也應在開課期間，將下班時間稍為調校，讓晚上有充裕空間細聽孩子說說心底話。

別經常提示孩子大個仔要做小一大哥哥，可引用遊戲機術語，因孩子進步了，要過關升級，令孩子對升學產生如玩樂的開心心態。

了解學校文化，如校服服飾或書包掛飾的標準，家長都應注意，以免引起不必要的爭論。

有時多做課外練習，反會嚇怕剛入學的孩子令他產生恐懼；應改為多到博物館或圖書館參觀，增強孩子多元化學習。